Universidad CAECE, Buenos Aires. Curso de Relajación terapéutica Bergès



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Relajación terapéutica para enfrentar los efectos psicológicos de confinamiento

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Relajación terapéutica  en tiempos de confinamiento Con los aportes de distintas terapias de relajación existentes, fundamentalmente de la Relajación terapéutica Bergès , hemos elaborado una batería de sesiones online, específicamente diseñadas para estos tiempos de confinamiento debido a la pandemia por COVID-19. Una herramienta clínica de rápida transmisión para enfrentar los efectos psicológicos de este difícil momento. Una terapia orientada en la prevención y el tratamiento de estados tensionales , de estrés, de ansiedad y momentos depresivos. No requiere experiencia previa en meditación o concentración profunda. Disponible para toda persona que busque la relajación corporal y mental en su vida cotidiana. Puede practicarse regularmente en casa, de manera autónoma. • Sesiones de Relajación terapéutica personalizadas Dos sesiones individuales online, donde la persona podrá abordar   elementos personales sobre los cuales desearía trabajar. ₁ ...
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Relajación terapeutica para adolescentes y adultos TEA

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Relajación terapeutica para adolescentes y adultos TEA Leonardo Arrieta A. Psicólogo clínico Programa TEA, Red de Salud UC Christus Formador en Relajación terapéutica Bergès D esde hace más de una década , hemos logrado implementar la Relajación terapéutica  con personas del espectro autista. Haciendo una adaptación de l modelo Bergès, hemos desarrollado una terapia específica para el trabajo con adolescentes y adultos TEA, tanto individualmente como en grupos.  Gracias a la experiencia acumulada, viendo los grandes beneficios de este trabajo  en relación a la autoestima, el control de los impulsos, los estados tensionales, la ansiedad y los estados depresivos,  hemos decidido hacer una adaptación del método para un trabajo online . Sabemos que la cuarentena actual por COVID-19 ha acarreado efectos negativos en la Salud mental de la población en gereral. Y aunque no existan estudios específicos para los sujetos TEA, sabemos que en ellos también...
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